Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Śledź w oleju z cebulą: 5 powodów, by go spróbować


  • Author: ushinzomr

Description

Śledź w oleju z cebulą to tradycyjna polska przekąska, która doskonale sprawdza się na każdą okazję. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna smaku, ta potrawa z pewnością zadowoli wszystkich smakoszy. Podawaj ją na kanapkach lub jako samodzielną przekąskę.


Ingredients

Scale
  • 500 g filetów śledziowych w oleju
  • 2 średnie cebule, pokrojone w cienkie plasterki
  • 1/2 szklanki oleju roślinnego (np. rzepakowego)
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • Sól i pieprz do smaku

Instructions

  1. Filety śledziowe wypłucz w zimnej wodzie, a następnie osusz na ręczniku papierowym.
  2. W misce połącz cebulę z octem jabłkowym, cukrem, solą i pieprzem. Odstaw na 10 minut, aby cebula zmiękła.
  3. W dużym słoiku lub misce układaj na przemian warstwy śledzi, cebuli i polewaj olejem.
  4. Przykryj szczelnie i odstaw do lodówki na co najmniej 24 godziny, aby smaki się przegryzły.
  5. Podawaj jako samodzielną przekąskę lub na kanapkach.

Notes

  • Najlepiej użyć filetów śledziowych w oleju, aby danie miało intensywniejszy smak.
  • Możesz dodać przyprawy, takie jak ziele angielskie czy liść laurowy, aby wzbogacić smak.
  • Śledź w oleju z cebulą można przechowywać w lodówce przez kilka dni.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 250
  • Sugar: 1
  • Sodium: 600
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 3
  • Carbohydrates: 4
  • Fiber: 0
  • Protein: 18
  • Cholesterol: 40

Keywords: śledź w oleju, śledź w oleju z cebulą, przepis na śledzia, tradycyjna polska przekąska, danie z ryb