Description
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą to szybka i smaczna propozycja na lekki posiłek. Idealna na lunch lub kolację, pełna białka i witamin. Połączenie tuńczyka, kukurydzy i świeżych warzyw sprawi, że Twoje podniebienie będzie zachwycone.
Ingredients
Scale
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- 1 puszka kukurydzy konserwowej
- 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 1 ogórek, pokrojony w kostkę
- 1 mała cebula, drobno posiekana
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)
Instructions
- Otwórz puszkę tuńczyka i odcedź nadmiar płynu.
- W dużej misce połącz tuńczyka, kukurydzę, paprykę, ogórek oraz cebulę.
- W osobnej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
- Wlej dressing do sałatki i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
- Podawaj sałatkę schłodzoną, udekorowaną świeżą natką pietruszki.
Notes
- Sałatkę można podawać z pieczywem lub jako samodzielne danie.
- Możesz dodać inne ulubione składniki, takie jak awokado czy ser feta.
- Sałatka najlepiej smakuje po schłodzeniu w lodówce przez około 30 minut przed podaniem.
Keywords: sałatka z tuńczykiem, sałatka z kukurydzą, zdrowa sałatka, szybka sałatka, sałatka na lunch, sałatka na kolację, sałatka z rybą