Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Placuszki bananowe z frytkownicy: 5 powodów, by je spróbować


  • Author: ushinzomr

Description

Placuszki bananowe z frytkownicy to pyszne, chrupiące przekąski, które można przygotować szybko i łatwo. Idealne na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia, te bananowe placki są lekkie, puszyste i pełne smaku. Dzięki użyciu frytkownicy, zyskują złocistą, chrupiącą skórkę, a w środku pozostają miękkie i wilgotne.


Ingredients

Scale
  • 2 dojrzałe banany
  • 1 szklanka mąki pszennej
  • 2 jajka
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka cukru (opcjonalnie)
  • szczypta soli
  • olej roślinny do smażenia

Instructions

  1. Banany rozgnieć w misce na gładką masę.
  2. W osobnej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cukier i sól.
  3. Dodaj jajka i mleko do rozgniecionych bananów, a następnie dobrze wymieszaj.
  4. Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrej mieszanki, mieszając, aż składniki się połączą.
  5. Rozgrzej frytkownicę do 180°C.
  6. Za pomocą łyżki nakładaj porcje ciasta do frytkownicy, zachowując odstępy między plackami.
  7. Smaż przez około 4-5 minut, aż będą złociste i chrupiące. W razie potrzeby przewróć na drugą stronę.
  8. Wyjmij placuszki z frytkownicy i odsącz na ręczniku papierowym.
  9. Podawaj na ciepło, opcjonalnie z syropem klonowym, owocami lub jogurtem.

Notes

  • Możesz dodać do ciasta cynamon lub wanilię dla dodatkowego smaku.
  • Placuszki można przechowywać w lodówce do 2 dni i podgrzać przed podaniem.
  • W przypadku braku frytkownicy, placuszki można smażyć na patelni na małej ilości oleju.

Nutrition

  • Serving Size: 1 placuszek
  • Calories: 150
  • Sugar: 3
  • Sodium: 50
  • Fat: 5
  • Saturated Fat: 1
  • Unsaturated Fat: 4
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 24
  • Fiber: 1
  • Protein: 3
  • Cholesterol: 70

Keywords: placuszki bananowe, frytkownica, szybkie przepisy, słodkie przekąski, zdrowe desery