Description
Pieczone udka kurczaka z papryką to pyszne danie, które łączy soczyste mięso z aromatycznymi warzywami. Idealne na obiad lub kolację. Proste w przygotowaniu i pełne smaku.
Ingredients
Scale
- 4 udka kurczaka
- 2 papryki (czerwona i żółta), pokrojone w paski
- 1 cebula, pokrojona w pióra
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1/2 łyżeczki papryki ostrej (opcjonalnie)
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża natka pietruszki do dekoracji
Instructions
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (392°F).
- W dużej misce wymieszaj udka kurczaka z oliwą, czosnkiem, papryką słodką, papryką ostrą, solą i pieprzem.
- Dodaj pokrojone papryki i cebulę do miski i dokładnie wymieszaj.
- Przełóż wszystko do naczynia żaroodpornego, układając udka na wierzchu warzyw.
- Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 45-50 minut, aż kurczak będzie złocisty i dobrze upieczony.
- Podawaj gorące, posypane świeżą natką pietruszki.
Notes
- Możesz dodać inne warzywa, takie jak cukinia czy bakłażan, aby wzbogacić smak.
- Podawaj z ryżem lub pieczonymi ziemniakami.
Nutrition
- Serving Size: 1 udko kurczaka
- Calories: 320
- Sodium: 200
- Fat: 22
- Carbohydrates: 8
- Fiber: 2
- Protein: 24
- Cholesterol: 90
Keywords: pieczone udka kurczaka, udka kurczaka z papryką, szybki przepis na kurczaka, obiad z kurczaka, danie z piekarnika