Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Jajka w koszulce z chlebem: 5 powodów, by je spróbować


  • Author: ushinzomr
  • Yield: 2 porcje 1x

Description

Jajka w koszulce z chlebem to proste, ale pyszne danie, które można przygotować na śniadanie lub brunch. Idealne na ciepło, z chrupiącym chlebem i delikatnym sosem. Oto jak je zrobić.


Ingredients

Scale
  • 4 jajka
  • 4 kromki chleba (najlepiej pełnoziarnistego)
  • 1 łyżka octu (najlepiej białego lub jabłkowego)
  • Sól i pieprz do smaku
  • Masło do posmarowania chleba
  • Świeże zioła (np. szczypiorek lub pietruszka) do dekoracji

Instructions

  1. W dużym garnku zagotuj wodę. Dodaj ocet.
  2. Gdy woda zacznie się gotować, zmniejsz ogień, aby woda lekko bulgotała.
  3. Wbij jedno jajko do małej miseczki. Delikatnie wlej je do wody, starając się, aby białko otoczyło żółtko.
  4. Gotuj przez około 3-4 minuty, aż białko będzie ścięte, a żółtko wciąż będzie płynne.
  5. Wyjmij jajko łyżką cedzakową i odłóż na talerz.
  6. Powtórz proces z pozostałymi jajkami.
  7. W międzyczasie, na patelni, podgrzej masło i podsmaż chleb z obu stron na złoty kolor.
  8. Na każdej kromce chleba ułóż jajko w koszulce. Posyp solą i pieprzem oraz świeżymi ziołami.
  9. Podawaj od razu, ciesząc się pysznym śniadaniem!

Notes

  • Jajka w koszulce najlepiej smakują świeże, więc przygotuj je tuż przed podaniem.
  • Możesz eksperymentować z dodatkami, takimi jak awokado, pomidory lub ser feta.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 200
  • Sugar: 1
  • Sodium: 200
  • Fat: 9
  • Saturated Fat: 3
  • Unsaturated Fat: 6
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 3
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 200

Keywords: jajka w koszulce, przepis na jajka w koszulce, jajka w koszulce z chlebem, śniadanie z jajkami, jajka w koszulce przepis