Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
frytkownica beztłuszczowa przepisy książka

frytkownica beztłuszczowa przepisy książka


  • Author: admin
  • Total Time: 30
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: healthy

Description

Frytkownica beztłuszczowa przepisy książka to idealne rozwiązanie dla osób pragnących zdrowo się odżywiać, oferując pyszne, chrupiące dania bez nadmiaru tłuszczu.


Ingredients

Scale
  • 500g potatoes
  • 1 tablespoon olive oil
  • salt to taste
  • pepper to taste

Instructions

  1. Preheat the frytkownica beztłuszczowa.
  2. Cut the potatoes into uniform pieces.
  3. Toss the potatoes with olive oil, salt, and pepper.
  4. Place the potatoes in the frytkownica and cook for 20 minutes, shaking halfway through.

Notes

  • Always preheat your frytkownica beztłuszczowa for optimal cooking.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: frytkownica-powietrzna
  • Method: air frying
  • Cuisine: Polish

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving (150g)
  • Calories: 150
  • Sugar: 1
  • Sodium: 200
  • Fat: 2
  • Saturated Fat: 0
  • Unsaturated Fat: 2
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 4
  • Protein: 3
  • Cholesterol: 0

Keywords: frytkownica, zdrowe gotowanie, przepisy, frytki, kuchnia