Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Brokułowy gratin z frytkownicy – 5 smakowitych sekretów


  • Author: ushinzomr

Description

Brokułowy gratin z frytkownicy to pyszne i zdrowe danie, które łączy w sobie smak brokułów, sera i chrupiącej panierki. Idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie.


Ingredients

Scale
  • 500 g brokułów, podzielonych na różyczki
  • 150 g sera cheddar, startego
  • 100 ml śmietany kremówki
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1/2 szklanki bułki tartej
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku
  • Opcjonalnie: świeża natka pietruszki do dekoracji

Instructions

  1. Brokuły gotuj na parze przez około 5-7 minut, aż będą al dente.
  2. W misce wymieszaj śmietanę, czosnek, sól i pieprz. Dodaj połowę startego sera cheddar i dokładnie wymieszaj.
  3. Włóż ugotowane brokuły do naczynia do zapiekania i zalej przygotowaną mieszanką śmietanową.
  4. W osobnej misce wymieszaj bułkę tartą z oliwą z oliwek i pozostałym serem cheddar. Posyp równomiernie na wierzchu brokułów.
  5. Umieść naczynie w frytkownicy i gotuj w temperaturze 180°C przez około 15-20 minut, aż wierzch będzie złocisty i chrupiący.
  6. Podawaj na ciepło, udekorowane świeżą natką pietruszki.

Notes

  • Możesz dodać inne ulubione sery, aby nadać daniu inny smak.
  • Zamiast bułki tartej, można użyć płatków kukurydzianych dla dodatkowej chrupkości.
  • Dla wegańskiej wersji użyj roślinnej śmietany i sera.

Keywords: brokułowy gratin, gratin z frytkownicy, zdrowe danie, przepis na brokuły, danie wegetariańskie, frytkownica